Yaz mevsiminde cilt güneşten nasıl korunur?

Yaz mevsiminde cilt, güneşten gelen UV ışınları, artan sıcaklık ve nemin yanı sıra deniz ve havuz suyundaki kimyasal maddelerin etkisiyle daha fazla yıpranabilir. Bu faktörler, cilt bariyerinin zayıflamasına ve hassasiyetlerin artmasına neden olur. Özellikle lekeye yatkın, egzamalı veya viral enfeksiyon riski taşıyan ciltlerde, doğru bakım adımlarıyla bariyer fonksiyonunu desteklemek çok önemlidir.

Yazın UVA ve UVB ışınlarına maruz kalmak, cildin yapısal proteinlerine zarar vererek erken yaşlanma, leke oluşumu ve cilt kanseri riskinde artışa yol açabilir. Ayrıca sıcak havalarla birlikte terleme ve sebum üretimi yükselir, bu da tahrişe, gözenek tıkanıklığına ve iltihaplanmaya sebep olabilir. Cilt bariyerinin zayıflaması, yalnızca dış çevresel etkenlere karşı değil, aynı zamanda HPV ve HSV gibi bazı viral enfeksiyonlara karşı da korunmasız kalmasına yol açabilir. Bu nedenle yaz bakım rutinleri, cildi korumaya ve güçlendirmeye odaklanmalıdır.

Peki yazın cildimizi nasıl koruyacağız?

Cildimizi zararlı güneş ışınları, nemsizlik ve enfeksiyonlardan nasıl koruyacağımızı madde madde birlikte görelim.

1. ve En Önemli Adım: Güneş Koruyucu

Güneşten korunmadan uzun süre maruz kalmak, lekelerin oluşmasına, erken yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına ve bazı cilt problemlerinin riskinin yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle geniş spektrumlu ve en az SPF 30 içeren güneş koruyucular günlük bakımın vazgeçilmez bir parçası olmalıdır.

• Ürün, güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce uygulanmalı ve terleme, yüzme veya havlu ile kurulanma sonrası yenilenmelidir.
• Lekeye eğilimli ciltlerde melanin (cilt renginden sorumlu pigmentler) sentezini düzenleyen içeriklerle zenginleştirilmiş formüller tercih edilebilir.
• Araştırmalar, düzenli güneş koruyucu kullanımının melanom (cildimizde pigment üreten hücrelerin kanseri) riskini azalttığını göstermektedir.

Eva Maree 3D Melani Güneş Losyonu SPF 50+ 60 ml

EVA MAREE

₺ 2100.00

Eva Maree 3D Melani Güneş Losyonu SPF 50+, içeriğindeki ektoin, mavi mikro yosun ve geniş spektrumlu yüksek SPF koruması ile cildi UV, mavi ışık ve kızılötesi ışınlara karşı korur. Sadece güneşten değil, telefon ve bilgisayar ekranlarından gelen görünmez mavi ışıklara karşı da koruma sağlar. Güçlü antioksidan etkisiyle serbest radikalleri nötralize eder ve cilt bariyerini destekler.

Eva Maree yüksek korumalı güneş kremini detaylı incelemek için ürün simine tıklayınız.

2. Yaz Aylarında Cilt Temizliği: Çift Aşamalı Temizlik Önemli mi?

Sıcak havalarda ter ve yağ üretimi artarak ciltte bakteri ve mantar gelişimi için uygun bir ortam oluşturur. Cilt bariyerinin normal fonksiyonunun bozulması viral hastalıklara da geçiş imkanı sağlayabilir.

• Temizlik için nazik, pH dengeli ürünler tercih edilmelidir.
• Vücudunuz için Glisirhizinik Asit içeren vücut jelleri kullanmak viral bulaşılardan korunmaya yardımcı olacaktır.
• Özellikle güneş kremi kullandığımız günler yapacağımız çift aşamalı temizlik, sadece su bazlı temizleyicilerin yüzümüzden çıkaramayacağı güneş kremini temizlemede yardımcı olacaktır. Bu sayede güneş kremlerinin komedon ve akneye neden olmasını önlemeye yardımcı olacaktır.

3. Nemlendirme

Yazın nemlendirici kullanımı ihmal edilmemelidir. Ancak yoğun ve yağ bazlı ürünler terlemeyle birleşerek gözenekleri tıkayabilir.

• Aloe vera ve hyaluronik asit gibi hafif, su bazlı içeriklere sahip ürünler yaz aylarında daha uygundur.
• Düzenli nemlendirme, cilt bariyerinin güçlenmesine ve kuruluğun yol açtığı hassasiyetlerin azalmasına katkı sağlar.
• Pirokton olamin, terlemeyle tetiklenen mantar ve tahrişe eğilimli ciltlerde antifungal ve antiinflamatuvar etkisiyle öne çıkar ve derin nemlendirme sağlar.

4. Hafif Peeling

Güneşe maruz kalan ciltte ölü hücre birikimi hızlanır.

• Yaz aylarında agresif asitler yerine daha nazik ürünler tercih edilmelidir.
• Hafif peeling ürünlerinin haftada bir veya iki kez kullanılması, cildin yenilenmesini ve canlı görünmesini destekler.

5. Dudaklarımızı ve Hassas Bölgemizi De Unutmayalım

Dudaklar yaz mevsiminde hızlı şekilde kuruyup çatlayabilir.

• Koruyucu ve onarıcı özellikte, SPF içeren dudak balsamları tercih edilmelidir.
• HSV veya HPV öyküsü olan kişilerde, dudak ve genital bölge bariyerini güçlü tutmak çok önemlidir. Glisirhizinik asit içeren bakım ürünleri, bu bölgelerde nükslerin önlenmesine yardımcı olabilir.

Yaz aylarında cilt bakımının temel hedefi, bariyer fonksiyonunu korumak, lekeleri önlemek ve viral enfeksiyonlara karşı cildi savunmasız bırakmamaktır. Düzenli güneş koruyucu kullanımı, nazik temizlik, hafif nemlendirme ve cilde uygun ürünlerle sağlıklı ve canlı bir cilt elde edebilirsiniz.