Zayıflamak için hangi probiyotik kullanılır? Probiotikler kilo verdirir mi?
Probiyotiklerin sindirim sağlığına ve kilo verme sürecine olan etkilerini, hangi suşların zayıflamaya destek olabileceğini ve doğru probiyotik seçimini bu yazıda keşfedin.
Cildin yüzeyindeki ölü hücreler normal şartlarda düzenli olarak dökülür. Ancak cilt bariyeri zayıfladığında bu süreç bozulur ve ölü hücreler ciltte birikerek kabuklanma, pullanma ve dökülme şeklinde kendini gösterir. Bu durum kimi zaman kızarıklık, kaşıntı veya tahrişle birlikte olabilir.
En yaygın nedenlerden biri olan cilt kuruluğu, genellikle soğuk hava, düşük nem, sıcak suyla uzun süreli duş alma, yetersiz sıvı tüketimi ve yanlış ürün kullanımı sonucu gelişir. Araştırmalar cilt neminin azalmasının bariyer işlevini bozarak su kaybını artırdığını ve bunun da pullanma ile sonuçlandığını göstermektedir.
Egzama ciltte iltihaplanma ve bariyer hasarı ile seyreder. Göz kapakları, çene, sakal, genital bölge gibi hassas alanlarda sık görülür. Egzama blogumuzu okumak ve detaylı bilgi almak için tıklayın.
Hücre yenilenme sürecinin hızlanması sonucu kalın ve gümüş renkli plaklar oluşur. Özellikle saçlı deride kuruluk ve pullanma ile kendini gösterir. Sedef (psöriasis vulgaris) hakkında blogumuzu okumak ve daha detaylı bilgi almak için tıklayın.
Blue Cap Krem ve Köpük Krem:
Ürünü incelemek ve satın almak için ürün adına tıklayınız.
Minois Paris Nemlendirici Şampuan:
Ürünü incelemek ve satın almak için ürün adına tıklayınız.
Blue Cap Şampuan:
Ürünü incelemek ve satın almak için ürün adına tıklayınız.
Yağlı Seboreik Dermatit'te kullanmak için Blue Cap Sprey:
Ürünü incelemek ve satın almak için ürün adına tıklayınız.
Seboreik dermatit, hem çocuklarda hem de yetişkinlerde sık görülen kronik bir cilt rahatsızlığıdır ve genellikle saçlı deri, burun kenarları, kaşlar ve kulak çevresi gibi sebase bezlerin yoğun olduğu bölgeleri etkiler. Bu rahatsızlık, yağlı pullanma ile karakterizedir. Pullar genellikle sarımsı, yapışkan ve kaşıntılı olabilir. Kuruluk gibi görünse de altta yatan neden yağ üretiminin artışı ve Malassezia türü mantarların ciltte çoğalmasıdır.
Seboreik dermatit kuru ve yağlı olmak üzere iki formda incelenebilir:
Bu ayrım, kullanılacak bakım ürünlerinin seçiminde önemlidir.
Seboreik dermatit hakkında blogumuzu okumak ve daha detaylı bilgi edinmek için tıklayın.
1. Nazik Temizlik: Sert sabunlardan ve sıcak sudan kaçınılmalı, pH dengeli ürünler tercih edilmelidir.
2. Düzenli ve Doğru Nemlendirme: Seramidler, hyaluronik asit, pantenol ve üre içeren ürünler pullanmayı ve kuruluğu azaltır. Özellikle ürenin cilt pullanmalarını azaltmadaki etkisi bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
3. Beslenme ve Yaşam Tarzı: Vitamin desteği, yeterli su alımı ve alerjenlerden kaçınmak önemlidir.
4. Tahriş Edici Ürünlerden Uzak Durmak: Parfüm, sülfat, alkol gibi içerikler hassasiyeti artırabilir. Kozmetik ürünlerin cilt tipiyle uyumlu olması gerekir.
Yenidoğanlarda geçici kuruluk veya atopik dermatit kaynaklı pullanma görülebilir. Bu durumda doktorunuz size uygun nemlendiriciyi tavsiye edecektir.
Cildinizde pul pul dökülmeler oluyorsa, zaman kaybetmeden eczacınız, aile hekiminiz veya uzman dermatoloji hekiminize danışmalısınız.
Ciltte ölü hücrelerin normalden fazla birikmesi, cilt bariyerinin zayıf olmasıyla ortaya çıkar. Kuruluk, egzama, seboreik dermatit, sedef hastalığı ve vitamin eksiklikleri başlıca nedenlerdir.
Nazik temizlik, düzenli nemlendirme (seramid, üre, pantenol içeren ürünler), tahriş edici ürünlerden kaçınma ve yeterli su tüketimi önemlidir. Gerekirse dermatolog veya eczacıya danışılmalıdır.
Evet, yenidoğanlarda geçici kuruluk veya atopik dermatit nedeniyle pullanma görülebilir. Yine de doktorunuza danışmak ve bu pullanmanın normal olduğuna dair teyit almak en doğrusu olacaktır.
Bu yazı Primum Pharma ekibinden Eczacı Nil Eker tarafından yazılmıştır.
Probiyotiklerin sindirim sağlığına ve kilo verme sürecine olan etkilerini, hangi suşların zayıflamaya destek olabileceğini ve doğru probiyotik seçimini bu yazıda keşfedin.
Sivilce (akne), dünyanın her yerinde milyonlarca insanın karşılaştığı en yaygın cilt sorunlarından biridir. Özellikle ergenlik döneminde görülse de, yetişkinlikte de devam edebilir. Görünümü hem estetik açıdan rahatsız edici olabilir hem de özgüveni olumsuz et...
Cilt sağlığını en çok etkileyen problemlerden biri şüphesiz sivilce, yani tıbbi adıyla aknedir. Özellikle ergenlik döneminde sık görülse de sadece gençlerle sınırlı değildir; yetişkinlerde de ortaya çıkabilir ve zaman zaman uzun yıllar devam edebilir.