Kuru Cilt Nedir? Cilt Kuruluğu Neden Olur? Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Cilt kuruluğu nedir? Kuru cilt nedir?

Cilt kuruluğu, tıbbi adıyla "kserozis", derinin doğal nem ve lipit dengesindeki bozulma nedeniyle oluşan yaygın bir cilt sorunudur. Epidermis tabakası (derinin en üst tabakası) sağlıklı olduğunda esnekliğini korur ve çevresel etkenlere karşı koruyucu bir bariyer oluşturur. Ancak nem kaybıyla birlikte bu bariyer zayıflar; ciltte gerginlik, kaşıntı, pullanma ve çatlama gibi belirtiler gelişebilir.

Cilt kuruluğu belirtileri nelerdir? Kuru cilt nasıl anlaşılır?

• Pullanma ve deri döküntüsü: Ölü hücrelerin birikmesiyle kepekli görünüm oluşabilir.
• Kızarıklık ve hassasiyet: Cilt, dış etkenlere karşı daha duyarlı hale gelir.
• Kaşıntı ve yanma: Özellikle gece saatlerinde yoğun hissedilebilir.
• Çatlaklar: İleri kurulukta ağrılı cilt yarıkları oluşabilir.

Cilt kuruluğu hangi bölgelerde daha sık görülür?

• Yüz: Güneş, hava kirliliği ve kozmetik ürünlerin etkisiyle kuruluğa meyillidir. Yüzde komedojenik olmayan, nazik nemlendiriciler kullanılmalıdır.
• Eller: Sürekli sabun ve dezenfektan kullanımı cildi kurutur. Özellikle el üstünde kuru bölgeler oluşabilir. Bu bölgelerde yoğun kremlerin kullanımı uygundur.
• Dirsek ve dizler: Deri burada daha kalın olduğundan kurumaya eğilimlidir. Kalın deride nazik fakat etkili kremler kullanılmalıdır.
• Bacaklar ve kollar: Özellikle mevsim geçişlerinde kuruluk yaygındır. Geniş bölgelerdeki kuruluklara köpük kremler daha uygundur.
• Saçlı deri ve sakal bölgesi: Kepek, kaşıntı ve kuruluk birlikte görülebilir. Kremin nüfuz etmekte zorlanabileceği bu bölgelerde köpük krem kullanmak daha sağlıklı olacaktır.

Cilt kuruluğu neden olur?

1. Çevresel Etkenler

Soğuk ve rüzgarlı hava, düşük nem oranı, sıcak suyla uzun süreli duş, sert temizleyiciler ve klimalı ortamlar cilt yapısını bozarak kuruluğa yol açar.

2. Vitamin Eksiklikleri

• A vitamini: Cilt yenilenmesi için gereklidir.
• D vitamini: Bariyer fonksiyonlarını destekler.
• E vitamini: Antioksidan etkisiyle nem dengesini korur.
• B12 vitamini: Eksikliği cilt kuruluğu ve solgunlukla ilişkilidir.
• Pantotenik asit (B5 vitamini): Eksikliği nadir olsa da görüldüğünde ciltte soyulma, tahriş ve kuruluk gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

3. Hormonal Değişiklikler ve Hastalıklar

Tiroid bozuklukları, diyabet ve böbrek yetmezliği gibi sistemik durumlar cildin nem tutma yeteneğini azaltabilir. Bu tür durumlar ciltte kurulukla ilk belirtiyi verebilir.

4. Menopoz

Östrojen düzeyindeki düşüş, kolajen sentezini ve nem tutma kapasitesini azaltır. Özellikle eller, boyun ve dekolte bölgesi etkilenir.

5. Dermatolojik Hastalıklar:

• Atopik dermatit (egzama): Kaşıntı ve yoğun kurulukla seyreder.
• Seboreik dermatit: Yağlı bölgelerde pullanma ve kızarıklık.
• Kontakt dermatit: Alerjen temasına bağlı olarak gelişir.

Yaş grubuna göre cilt kuruluğu nasıl görülür? Hamilelerde cilt kuruluğu

Bebeklerde: Henüz tam gelişmemiş cilt bariyeri nedeniyle yenidoğanlarda cilt kuruluğu sık görülür. Özellikle yüz ve ekstremitelerde belirgindir.

Hamilelerde: Hormon düzeylerindeki değişim, cilt lipid dengesini etkiler. Bu dönemde hipoalerjenik içeriklere sahip nemlendiriciler tercih edilmelidir.

Yaşlılarda: Cildin doğal yağ üretimi azalır, su tutma kapasitesi düşer. Bu da ciltte pütürlü ve mat bir görünüm yaratabilir.

Mevsimlere göre cilt kuruluğu nasıl görülür? Kış ayında cilt kuruluğu nasıl azaltılır? Yazın kuru cilde ne iyi gelir? Mevsime göre nasıl nemlendiriciler kullanılmalı?

Kış Aylarında: Soğuk hava ve kapalı ortamlarda geçen süre cildin su kaybını artırır. Bu dönemde daha yoğun yapılı, yağ bazlı nemlendiriciler önerilir.

Yaz Aylarında: Güneş ışınları, klorlu su ve terleme, cilt bariyerini zayıflatabilir. Su bazlı ve hafif formüller daha uygundur.

Cilt kuruluğuna ne iyi gelir? Cilt kuruluğunda krem önerileri nelerdir? Aşırı kuru cilt için ne kullanılır?

1. Etkili İçerikler

Pantenol (pantotenik asit türevi), ciltte nem tutulumunu artırırken, tahrişi yatıştırıcı etkiler sunar. Hiyaluronik asit, suyu ciltte hapseder; seramidler ise cildin lipid bariyerini onararak kalıcı nem dengesini destekler.

2. Pirokton Olamin

Antifungal ve antienflamatuvar özelliklere sahip olan bu madde, özellikle saçlı deri ve seboreik dermatit bölgelerinde pullanma ve kaşıntıyı azaltmak için önerilir. Literatürde etkili ve güvenli bulunmuştur.

Blue Cap ürünleri Moleküler Aktivasyon Teknolojisi ile güçlendirilmiş, İspanya'dan ithal edilen ürünlerdir. Ürünleri detaylı incelemek ve satın almak için ürün isimlerine tıklayabilirsiniz.

Blue Cap® Nemlendirici Krem 50 gr - Kaşıntı ve Kızarıklık Karşıtı

₺ 2499.00 ₺ 2374.05

Blue Cap® Nemlendirici Köpük Krem 100 ml - Kaşıntı ve Kızarıklık Karşıtı

₺ 2499.00 ₺ 2374.05

Blue Cap® Kepek Karşıtı Şampuan 150 ml - Kaşıntı ve Kızarıklık Karşıtı

₺ 2499.00 ₺ 2374.05

3. Evde Uygulanabilecek Yöntemler

• Ilık duş ve nazik temizleyiciler
• Yulaf ezmesi banyosu
• Aloe vera jeli ve bitkisel yağlar
• Kimyasal içermeyen maskeler

4. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

• Günde 2-2.5 litre su tüketimi
• Hava nemlendiricileri kullanımı
• Cilt dostu, non-komedojenik ürün tercihi
• Omega-3 ve antioksidan açısından zengin beslenme

Cilt kuruluğuyla birlikte görülebilecek sorunlar nelerdir?

• El soyulması: Sık yıkamaya ve kimyasal temasına bağlı olarak oluşur.
• Dudak kuruluğu: B2, B6 ve B12 eksiklikleriyle ilişkili olabilir, soğuk havanın etkisiyle artabilir.
• Burun kuruluğu: Özellikle kış aylarında artar; içeriden nemlendirici destek faydalı olabilir.

Ciltte pütürcükler ve döküntüler neden  olur?

Kuruluk kaynaklı pütürlü yapı, genellikle bariyer zayıflamasına işaret eder. Nazik temizleyiciler ve seramid içeren ürünler bu durumda faydalı olabilir.

Çok kuru ve aşırı kurumuş ciltler için krem önerileri

Cilt bariyerini yenilemeye yardımcı olan aktif içerikleriyle Blue Cap Krem ve Köpük Krem, çok kuru ve çatlamaya eğilimli ciltlerde etkili bir destek sunar.

Blue Cap Krem:

• Seramid NP, AP, EOP: Ciltte eksilen lipitleri yerine koyarak bariyeri güçlendirir.
• Pirokton olamin: Kaşıntı ve pullanmayı azaltır.
• Bisabolol, gliserin, tokoferol (E vitamini): Nemlendirici ve yatıştırıcı destek sunar.

Blue Cap Köpük Krem:

• Hafif ve hızla emilen yapısıyla geniş alanlara uygulamada pratiklik sağlar.
• Seramidler ve pirokton olaminin kombinasyonu sayesinde hem cilt bariyerini onarır hem de pullanmayı kontrol altına alır.
• Sakal ve saçlı deri gibi nemlendirici sürülmesi zor alanlarda ideal bir seçenektir.

Blue Cap® Nemlendirici Krem 50 gr - Kaşıntı ve Kızarıklık Karşıtı

₺ 2499.00 ₺ 2374.05

Blue Cap® Nemlendirici Köpük Krem 100 ml - Kaşıntı ve Kızarıklık Karşıtı

₺ 2499.00 ₺ 2374.05

Blue Cap® Krem 50 gr + Blue Cap® Köpük 100 ml

₺ 4997.00 ₺ 4497.30

Her iki formül de klinik olarak etkinliği gösterilmiş bileşenleri içerir ve hassas ciltlerde güvenle kullanılabilir.

Cilt kuruluğunuz, özellikle de yüz bölgesinde cilt kuruluğunuz varsa, bu kuruluk yaralara ve kanamaya dönüşüyorsa, en kısa zamanda aile hekiminiz veya uzman dermatoloji hekiminize danışmanız çok önemlidir.

Bu yazı Primum Pharma ekibinden Eczacı Nil Eker tarafından yazılmıştır.