Zayıflamak için hangi probiyotik kullanılır? Probiotikler kilo verdirir mi?
Probiyotiklerin sindirim sağlığına ve kilo verme sürecine olan etkilerini, hangi suşların zayıflamaya destek olabileceğini ve doğru probiyotik seçimini bu yazıda keşfedin.
Saç derisinde görülen kaşıntı ve kabuklanma, kimi zaman yalnızca kuruluğa bağlı gelişirken, bazı durumlarda kronik cilt hastalıklarının belirtisi olabilir. Bunlardan en yaygın olanı egzama yani atopik dermatittir. Deri bariyerinin zayıflamasıyla birlikte saçlı deride kuruluk, kızarıklık ve kabuklanma belirir.
Saç derisinde kabuklanmaya yol açan bir başka durum ise seboreik dermatittir. Bu rahatsızlık, yağ bezlerinin aşırı aktif çalışmasıyla birlikte deride yağlı ve sarı renkli pullanmalar şeklinde kendini gösterir.
Sedef hastalığı da saç derisinde kabuklanmaya yol açan önemli bir hastalıktır. Bu hastalıkta deri hücreleri olağan hızlarının üzerinde çoğalır ve sonuçta saç derisinde beyaza yakın pullar oluşur.
Bazı kişilerde ise yanlış kozmetik ürünlerin kullanımı, sık saç boyama, aşırı sıcak suyla banyo yapma veya saç derisinin kuruması kabuklanmayı tetikleyebilir. Ayrıca saç bakım ürünlerinde yer alan bazı kimyasallara karşı gelişen alerjik reaksiyonlar da saç derisinde yara ve kabuklanmaya neden olabilir.
Kabuklanmanın tedavisi, altta yatan sebebe göre farklılık gösterir. Hafif kuruluk durumlarında saç derisini nemlendiren losyonlar ve hassas ciltlere uygun şampuanlar genellikle yeterli olur.
Egzama veya seboreik dermatit söz konusu olduğunda kortizon içermeyen özel losyonlar, antifungal içerikli şampuanlar ve cilt bariyerini destekleyici ürünler kullanılabilir.
Eğer kabuklanmanın nedeni sedef hastalığı ise düzenli dermatolog takibi gereklidir ve tedavi çoğunlukla medikal şampuanlarla desteklenir. Saçlı derinin daha hızlı toparlanabilmesi için tedaviye ek olarak kaşımaktan uzak durmak, ılık su tercih etmek ve sert içerikli ürünlerden kaçınmak büyük önem taşır.
Saç egzaması, saçlı deride kızarıklık, şiddetli kaşıntı, kuruluk ve kabuklu lezyonlarla ortaya çıkan bir cilt problemidir. Bazı kişilerde bu durum stres, mevsim değişiklikleri veya bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla daha belirgin hale gelir. Hastalığın belirtileri arasında kaşıntıya ek olarak yanma, deri pullanması ve bazı durumlarda saç kaybı bulunabilir. Egzama (atopik dermatit) hakkında daha fazla bilgi edinmek ve blogumuzu okumak için tıklayınız.
Tedavide çoğu zaman saçlı deriyi nemlendiren şampuanlar tercih edilir; bunun yanında hekim tavsiyesiyle kullanılan medikal ürünler ve günlük rutinde yapılacak değişiklikler sürecin önemli parçalarıdır. Özellikle omega-3, çinko ve D vitamini bakımından zengin gıdaların tüketimi iyileşme sürecini güçlendirebilir.
Sedef hastalığı, bağışıklık sisteminin aşırı uyarılması sonucu ortaya çıkan kronik bir rahatsızlıktır. Saçlı deride kalın ve beyazımsı pullarla kaplı plakların oluşmasına neden olur. Bu plaklar çoğunlukla kaşıntı, kızarıklık ve bazen kanayan çatlaklarla birlikte görülür. Sedef tamamen ortadan kalkmaz, ancak düzenli ilaç kullanımı, dermatolojik tedaviler ve özel şampuanlar sayesinde kontrol altında tutulabilir. Sedef hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinmek ve blogumuzu okumak için tıklayınız.
Seboreik dermatit toplumda sık görülen bir başka saç derisi hastalığıdır. Genellikle yağlı görünüm, sarı renkte kabuklanma, kepeklenme ve kızarıklık ile kendini belli eder. Bu rahatsızlığın yönetiminde en önemli adım düzenli şampuan kullanımından geçer. Düzenli kullanım sayesinde saç derisindeki kaşıntı ve kabuklanma büyük ölçüde azalır. Seboreik dermatit hakkında daha fazla bilgi edinmek ve blogumuzu okumak için tıklayınız.
Doğal çözümler medikal tedavilerin yerine kesinlikle geçemez ancak şikâyetleri hafifletmede destek olabilir. Aloe vera jeli saç derisini nemlendirip yatıştırırken, hindistan cevizi yağı kuruluğu azaltır ve antimikrobiyal etki gösterir. Sulandırılarak kullanılan elma sirkesi, saç derisinin doğal pH dengesini destekleyebilir ve fazla yağlanmanın kontrolüne katkı sağlayabilir. Çay ağacı yağı ise mantar karşıtı özelliği sayesinde seboreik dermatite bağlı kaşıntı ve pullanmalarda rahatlama sunabilir. Ancak hem elma sirkesi hem de çay ağacı yağı doğrudan uygulanmamalı, mutlaka seyreltilmiş şekilde kullanılmalı ve tercihen dermatolog onayı ile destek tedavi olarak tercih edilmelidir.
Saç diplerinde hissedilen kaşıntının pek çok nedeni olabilir. En sık sebep kepeklenme ve seboreik dermatittir. Bunun dışında egzama ve sedef hastalığı da saçlı deride kaşıntıya yol açabilir. Alerjik reaksiyonlar, mantar enfeksiyonları, bitlenme ya da saç derisinin fazla kuruması diğer olası nedenler arasındadır. Ayrıca saç derisini tahriş eden kimyasal ürünlerin yoğun kullanımı da kaşıntıyı artırabilir. Kaşıntının sürekli devam etmesi halinde mutlaka dermatolojik muayene gerekir. Saç derisinde kaşınma ve kabuklanma hakkındaki yazımızı okumak için tıklayınız.
Kaşıntıyı azaltmak için günlük alışkanlıkların gözden geçirilmesi gerekir. Saçların ılık suyla yıkanması, doğal şampuanların tercih edilmesi ve saç derisinin kaşınmaması önemlidir. Stres yönetimi de saç derisi sağlığında kritik bir rol oynar. Ayrıca düzenli bakım ve doktor önerisiyle kullanılan dermokozmetik ürünler kaşıntının kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
Saç derisinin çok sıcak suyla yıkanması ya da yaz aylarında güneş altında uzun süre kalması koruyucu bariyeri zayıflatır. Bu da kuruluk, kaşıntı, kabuklanma ve tahriş gibi sorunlara yol açar. Dolayısıyla saç bakımında daima ılık su tercih edilmeli ve güneşe maruz kalınan süre mümkün olduğunca sınırlandırılmalıdır.
Saçlı deride en sık karşılaşılan rahatsızlıkların başında seboreik dermatit, atopik egzama ve sedef hastalığı gelir. Bunların yanı sıra mantar enfeksiyonları, alerjik dermatitler ve liken planus da saç derisini etkileyebilen hastalıklar arasında yer alır. Her hastalığın tedavi yaklaşımı farklı olduğundan doğru tanı için dermatolojik değerlendirme şarttır.
Saç derisinin sağlığını korumak için düzenli olarak uygun şampuan kullanmak büyük önem taşır. Sık saç boyamaktan kaçınmak, saç kurutma makinelerini orta sıcaklıkta kullanmak ve stres yönetimini sağlamak da fayda sağlar. Vitamin ve mineral yönünden zengin bir beslenme düzeniyle saç derisinin ihtiyacı olan desteği sunmak mümkündür.
Egzama, seboreik dermatit ve sedef gibi saç derisi rahatsızlıkları düzenli bakım gerektirir. Bu noktada doğru ürün seçimi kritik öneme sahiptir. Moleküler aktivasyon teknolojisi ile üretilmiş Blue Cap Şampuan, kortizon içermeyen özel formülüyle saç derisini nazikçe temizlerken kaşıntı, kabuklanma ve pullanmayı azaltmaya yardımcı olur. Düzenli kullanımda saç derisinin doğal dengesini korur ve rahatsızlıkların tekrarlama riskini azaltır. Saç derinizde tekrarlayan kabuklanma veya kaşıntı yaşıyorsanız, doktorunuza danışarak Blue Cap Şampuan’ı günlük bakım rutininize eklemeniz faydalı olabilir.
Saç derisinde yara ve kaşıntı genellikle egzama, seboreik dermatit veya sedef hastalığı gibi kronik cilt sorunlarının belirtisi olabilir. Ayrıca mantar enfeksiyonları, alerjik dermatit ve liken planus da saç derisinde kaşıntıya neden olabilir.
Egzama, saçlı deride kızarıklık, kaşıntı, kuruluk ve kabuklanma ile kendini gösterir. Bazı durumlarda yanma ve saç dökülmesi de görülebilir.
Ilık suyla yıkamak, doğru şampuan kullanmak, saç derisini kaşımaktan kaçınmak, stres yönetimi ve doktor önerisi ile dermokozmetik ürün kullanmak kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur.
Saç derisinde kabuklanma ve kaşıntı, basit kuruluklardan kronik hastalıklara kadar birçok nedene bağlı olabilir. Altta yatan sebebin belirlenmesi, doğru tedavi ve uygun ürün kullanımı ile bu sorunlar kontrol altına alınabilir. Saç derisi sağlığınız için düzenli bakımın yanı sıra doğru şampuan seçiminin de büyük fark yaratacağını unutmamalısınız.
Bu yazı Primum Pharma ekibinden Eczacı Arzum Çetin tarafından yazılmıştır.
Probiyotiklerin sindirim sağlığına ve kilo verme sürecine olan etkilerini, hangi suşların zayıflamaya destek olabileceğini ve doğru probiyotik seçimini bu yazıda keşfedin.
Sivilce (akne), dünyanın her yerinde milyonlarca insanın karşılaştığı en yaygın cilt sorunlarından biridir. Özellikle ergenlik döneminde görülse de, yetişkinlikte de devam edebilir. Görünümü hem estetik açıdan rahatsız edici olabilir hem de özgüveni olumsuz et...
Cilt sağlığını en çok etkileyen problemlerden biri şüphesiz sivilce, yani tıbbi adıyla aknedir. Özellikle ergenlik döneminde sık görülse de sadece gençlerle sınırlı değildir; yetişkinlerde de ortaya çıkabilir ve zaman zaman uzun yıllar devam edebilir.